Göğüs bakımı, göğüslerinizi korumak için

Göğüslerinizi korumak için birçok etken var aslında ben size bunlardan birkaçını maddeler halinde yazacağım.

1. Çok sıcak su ile duş almayın.
2. Her banyodan sonra soğuk su ile masaj yapın
3. Üstsüz güneşlenmeyin.
4. Doğru sütyen kullanın.
5. Sütyensiz spor yap
mayın.
6. Sürekli yüz üstü yatmayın.
7. Çok sık kilo alıp vermeyin.
8. Düzenli olarak nemlendirici bir krem ile masaj yapın.
9. Özellikle boyun, omuz ve kolları çalıştırcı egzersizleri ihmal etmeyin.